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miércoles, 24 de diciembre de 2025

Ceviche de Tilapia: Frescura y Sabor Saludable en tu Mesa

Ceviche de Tilapia

El ceviche es, sin duda, la máxima expresión de la frescura en la cocina marina. Aunque tradicionalmente se asocia con peces de mar, la Tilapia se ha convertido en la favorita de muchos chefs para esta preparación debido a su carne blanca, su textura firme que no se deshace con el limón y su sabor neutro que absorbe perfectamente los aromas de los cítricos y las especias.

1. La Seguridad es lo Primero: Calidad de Cultivo

Para un ceviche, no puedes usar cualquier pescado. La tilapia de cultivo tiene una ventaja enorme:

  • Ambiente Controlado: Al ser criadas en ambientes monitoreados, el riesgo de parásitos es mínimo comparado con peces silvestres.

  • Frescura Extrema: El secreto de un buen ceviche es que el pez haya sido cosechado el mismo día o máximo el día anterior.

2. El Corte Perfecto

La textura del ceviche depende de cómo cortes el filete:

  • Limpieza: Retira la línea de sangre (la parte oscura en el centro del filete) para obtener un sabor más puro y una estética impecable.

  • Cubos Uniformes: Corta el filete en cubos de aproximadamente 1.5 cm. Si son muy pequeños se deshacen, si son muy grandes no se "cocinan" bien con el limón.

3. Ingredientes Esenciales

Para un ceviche clásico necesitarás:

  • El Ácido: Jugo de limón (sutil o criollo) recién exprimido. No lo exprimas demasiado fuerte para evitar el amargor de la cáscara.

  • El Picante: Ají limo, chile habanero o serrano (según tu país), picado finamente.

  • El Aroma: Cilantro fresco picado y cebolla morada cortada en plumas (julianas) muy finas.

  • El Sazón: Sal marina y un toque de pimienta blanca.

4. La Preparación (Paso a Paso)

  1. Enfriar: Coloca los cubos de tilapia en un bol de vidrio previamente enfriado.

  2. Sazonar: Agrega sal y el picante. Mezcla suavemente para que la sal abra los poros del pescado.

  3. Marinar: Vierte el jugo de limón hasta cubrir parcialmente el pescado. Deja reposar entre 5 y 10 minutos. La carne pasará de ser traslúcida a verse blanca opaca.

  4. Finalizar: Agrega la cebolla morada y el cilantro. Mezcla una última vez.

5. Acompañamientos Tradicionales

Para equilibrar la acidez, sirve tu ceviche con:

  • Dulce: Camote (batata) hervido o glaseado.

  • Crocante: Maíz tostado (cancha), chifles (platanitos fritos) o galletas de soda.

  • Base: Una hoja de lechuga fresca para dar altura y color al plato.

Aprende a elegir la tilapia más fresca aquí

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